12月29日，由校教师教学发展办公室举办的、校图书馆协办的读书沙龙活动在禧强楼302教室顺利开展。本次读书沙龙的共读书目为美国学者查尔斯· 都希格编著的《习惯的力量》。

  马克思主义学院的于峰老师作为领读嘉宾，向大家介绍了“习惯回路”中的三要素即“暗示”“惯常行为”“奖赏”，并从“个体习惯”、“组织习惯”和“社会习惯”三个角度进行解读。

  马克思主义学院的林曾芬老师作为领读嘉宾，以“喜欢每天下午去咖啡厅买巧克力豆饼干”为例，剖析了习惯改变四步法。活动过程中，老师们进行了较为深入的交流和探讨。

  最后，经济管理学院胡涛老师为大家总结了习惯的黄金法则、习惯四要素、习惯培养和戒除的系统方法等。

本次沙龙帮助老师们理解了“习惯不能被消除，却能被替代。只要掌握习惯回路，学习观察生活中的暗示与奖励，惯常行为可以被改变。”活动结束以后，大家还将进一步思考如何将本书的理论运用于未来的教学中。

                               （汤凌燕 文/图）